ما هي ترجمة كلمة Stress Management Workshops؟

ورش عمل إدارة التوتر

ورش عمل إدارة التوتر تهدف إلى تعليم الأفراد كيفية التعامل مع الضغوط النفسية والجسدية في الحياة اليومية.

أمثلة:

1. حضرت جلسة في ورشة عمل لإدارة التوتر، وتعلمت تقنيات التنفس العميق.

I attended a session in a stress management workshop and learned deep breathing techniques.

2. توفر هذه الورش استراتيجيات للمساعدة في تقليل الإجهاد في مكان العمل.

These workshops provide strategies to help reduce stress in the workplace.

التفاصيل:

ورش عمل إدارة التوتر هي جلسات تدريبية تهدف إلى تعليم مهارات وتقنيات تساعد الأفراد على التعامل مع الضغوط بفعالية، مما يحسن من الصحة النفسية والجسدية.